Selbstbehauptungs- und Resilienztraining
Zum Schutz unserer Kinder vor Mobbing und Ausgrenzung.
Für mehr Akzeptanz, Zusammenhalt und Wertefreiheit.
Wir wollen glückliche und starke Kinder, die
… mit Leichtigkeit durchs Leben gehen
… ihre Meinung sagen
… friedlich für sich einstehen können.
… bereit sind für ihre Ziele und Träume loszugehen
… auch mit Druck umgehen können
… es in schwierigen Situationen schaffen Lösungen zu kreieren und umzusetzen.
Unsere Trainings unterstützen Kinder- und Jugendliche auf ihrem Weg hin zu einer starken Persönlichkeit, einem respektvollen Miteinander und einer erfüllten Zukunft. Sie lernen spielerisch ihre Gefühle kennen, diese zuzulassen, eigene Grenzen zu setzen und die ihrer Mitmenschen zu respektieren. In Gruppenübungen lernen sie, wie sie sich vor Provokationen, Gewalt und Mobbing schützen können und wie sie ihre Bedürfnisse auf soziale Weise stillen können.
Aktuell leidet jedes 3. Kind in Deutschland laut einer Studie der Bertelsmann-Stiftung unter Mobbing. Laut des Bundesverbandes für politische Bildung hat Mobbing im Kindesalter folgende Auswirkungen:
Geringeres Selbstwertgefühl und Selbstbeschuldigungen, Isolation und Einsamkeitsgefühle, Angst und Traurigkeit, Depressionen, Schlafstörungen und Alpträume, Appetitlosigkeit, evtl. auch Ess-Störungen, Psychosomatische Beschwerden wie Bauchschmerzen, Übelkeit, Kopfschmerzen etc., Leistungsrückgang in der Schule und in der Freizeit, Fernbleiben von der Schule, Selbstmordgedanken und Selbsttötung.
*Quellen:
https://www.oecd.org/pisa
Children's Worlds+ (Bertelsmann Stiftung 2019)
43 % der SchülerInnen leiden, laut DAK Gesundheit, unter Stress. Als weitere Folgen klagen 1/3 der SchülerInnen über Schlafprobleme, Angstzustände und Panikattacken bis hin zum Burnout. Der Stress nimmt mit jedem Schuljahr zu. "Stress in früher Kindheit steigert im Erwachsenenalter nicht nur das Risiko für psychische Erkrankungen, sondern auch für körperliche wie Typ-2-Diabetes oder Schlaganfall. Insgesamt kann starker frühkindlicher Stress die Lebenserwartung um 15 bis 20 Jahre reduzieren, wie eine aktuelle Übersichtsarbeit zeigt." Zu diesem Punkt kommt die Pharmazeutische Zeitung. Sind Kinder dauerhaftem Stress ausgesetzt, schadet das ihrer Gesundheit langfristig.
In einer Gesellschaft, die auf Schnelllebigkeit und Konsum getrimmt ist, hat Leichtigkeit und Freude meist nur noch einen sehr geringen Stellenwert. Dieses Gefühl ist jedoch essenziell für unsere mentale und körperliche Gesundheit und sorgt dafür, dass wir uns auf wichtige Dinge konzentrieren und Stresssituationen besser managen können. Unsere Trainings zielen darauf ab, genau dieses Gefühl zu kreieren und im Alltag zu integrieren. Mit gezielter Wertearbeit schaffen wir Verständnis für die eigenen Gedanken und Gefühle, Akzeptanz, Zusammenhalt und ein harmonisches Miteinander. Come as you are - soll endlich gesellschaftstauglich sein!
"Wertearbeit mit Kindern liebevoll verpackt in Übungen mit Spiel und Spaß."
Sarah Decker (Lehrerin)
"Mitreißendes Konzept vollgepackt mit ganz vielen wertvollen Tools, die die Kinder gut umsetzen können. Ein sehr gelungener Kurs, den ich immer wieder buchen würde."
Hanna Liefert (Kitaleitung, über unseren Tageskurs)
"Kinder lernen und verarbeiten durch Spiel und Erfahrung. Nicht nur durch sitzen und zuhören. Deshalb liegt unser Konzept hauptsächlich in Übungen und Rollenspielen, die die Kinder realitätsnah erleben."
Elena Teufel (Gründerin von rockYOURlifeKids)